[...] "Rz" powiedział, iż żadnych negocjacji nie będzie. "Procesujemy się z Kingiem, mamy nadzieję, że sąd nowojorski zwolni Adamka z niewolniczego kontraktu, więc z naszej strony wszystko jest jasne. Nie ukrywamy, że chcemy przetargu na walkę. Ten, kto da więcej, będzie ją organizował. Mistrz świata zgodnie z przepisami ma wtedy zagwarantowane 75 [...]
[...] moge dać soga bo nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem, a z pewnością bym dał. sergiuszco sie go czepiasz? :> pomógł mi i jestem mu bardzo wdzięczny, do tego wyjaśnił chyba wszystko o odżywianiu i dlaczego tak reaguje organizm.. ma dużą wiedze i się nie chwali, a wymienia, nie wiem czemu, ale pewnie, żeby nie było niejasności o kogo chodzi.
[...] Generalnie to jem duzo słodkiego, bez tego nie funkcjonuje, źle sie czuje, chodze glodna jak nie zagryze obiadu słodkim i tak samo kolacji. Przewaznie jest to czekolada i wszystko co czekoladowe. Tak samo po basenie nie moge sie pohamowac i wtedy to normalnie jak odkurzacz, duzo slodzę tez herbate, no tak mi sie wydaje ze duzo bo ok 3 [...]
[...] mineralnym ale przydaloby sie w nich troche wiecej antyutleniaczy i witaminek z grupy B - nie chodzi mi o jakies mega dawki jednak takie ilosci sa wystarczajace dla przecietnego czlowieka. Wiec jak niby ma byc z tymi witaminami dla sportowcow? Mimo wszystko chyba kupie te witaminki Pozdr. Zmieniony przez - maluczki w dniu 2006-06-21 14:23:32
[...] doczekamy czegos takiego. Sztuki walki to ogromnie wielka dziedzina, jak medycyna czy prawo, nie moze byc w niej tylko jednego schematu ze kto umie BJJ i MT to juz jest mistrzem i wymiata, to by oznaczalo ze SW to g**** ktore wystarczy uprawiac wedlug jednego schematu i zwycięzac wszystko. LOL Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-06-21 14:35:35
[...] znajomi mecza sie na silowni na ktorej sprzet ma ok 25 lat to**** mnie strzela.... Zapomnialbym dodac,ze zaden z tych pseudo trenerow nie uklada diety dla swoich podopiecznych i mam wrazenie,ze wedlug ich teorii wystarczy chodzic na silownie i dzieki temu wszystko sie osiagnie bez problemu...... Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-06-21 16:19:42
[...] coś z czego to można odczytać i sprawdzić tylko problem z tym że nikt tam nie zagląda. Więc nie strasz mnie bo jak na mnie sperme leją na frajera to siedzisz jak wsza za biurkiem i wszystko jest dobrze, tak? Jeśli takie jest twoje zadanie to sam zacznij sprawdzać o czym ja piszę wtedy będziesz miał powód, bo jak narazie masz tylko jedne zadanie.
Witam.Mam przyjaciela,ktorego ojciec ma siec duzych aptek i buduje centrum medyczne,powiedzial,ze moze zalatwic mi wszystko z saa co tylko jest mozliwe do dostania od hurtownikow itd.w kontekscie tej dzialalnosci.I tutaj pytanie,czy da rade zalatwic oxandrolon i jak to zrobic,bo ze sterydami takimi jak meta czy omnadren nie bedzie problemow.A inne [...]
[...] o to ze moze to wypaczyc psychike ja nie jestem zolnierzem nawet w wojsku nie bylem ale czesto z Tonym ( takie ma imie ten Izraelczyk) rozmawiam i widze ze nie do konca wszystko jest OK opowiadal mi ze spokojem o tym jak jego kolega zastrzelil dziecko 15 lat ktore rozbieralo mur dzielacy strefe gazy od izraela pytalem sie go czy to w [...]
[...] gore 4.Podciaganie sztangi wzdluz tlowia 5.Unoszenie ramion w przod ze sztanga 1.Przysiady ze sztanga na barkach 2.prostowanie nog w siadzie 3.Uginanie nog w lezeniu 4.Przysiady wykroczne Mam nadzieje ze juz wszysko bedzie ok;] prosze o opinie acha wszystko po 3 serie narazie po 10 powtorzen z czasem bede zwiekszal ilosc serii lub powtorzen;]
[...] Chce dodać, że nie zależy mi na masie, jak przytyję 5kg będę zadowolony. Poradźcie proszę co do pory roku - boję się, że jak wyjadę choć na tydzień i nie będę ćwiczył to wszystko spadnie. Czy 20 strzałów e2d wystarczy? Czy lepiej zastosować piramide?? Wiem, że wiele podobnych tematów było już poruszanych ale wielu z Was twierdzi, że wiedza [...]
Jego wybór :/ i pewnie nic nie zrobisz. Największa zmiana jaką zobaczyłem u mojego kumpla po sterydach to to ze mu się cała bania przeorała i teraz ma zrytą i nie można z nim o niczym pogadać bo by tylko wszystko na*******ł
[...] mnie to jeden z niebezpieczniejszych środków przy niewłaściwej diecie. Mój najmocnieszy cykl spalający to efedryba w dawce 150mgED - kofeina 600mgED, nie licząc 3,4 kaw i to wszystko na diecie keto. Ale nie polecam takiego połączenia na zbyt długo, obecnie podobnie jak Uriel wolę schodzić wolniej ale mniejszym kosztem...zresztą w zeszłym roku [...]
Jak zwykle powielanie i pisanie na temat o którym już było dziesiątki razy. Wszystko jest tutaj: http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#12 Co do włókien to na siłowni używa się tych szybkich, białych II b, FT ( FG Fast Twitch Glycolytic) - tych samych co w sportach walki. http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#18
[...] biceps(i triceps, bo to przecież ten sam obwód)? Nie tam żebym coś marudził że za mało ale może ktoś coś doradzi czy coś źle trenuje. Dieta raczej OK, technicznie też raczej wszystko robie dobrze bo jak coś robie nie tak to chłopaki zaraz mnie poprawiają (ostatnio żadko :) ) Trening na biceps: unoszenie sztangi podchwytem 4x10 modlitewnik 4x10 [...]
troche może mylący temat czytałem właśnie parę artykułów Tyki, szczególnie ten "Wszystko co chciałbyś wiedzieć o aerobach" i ten "Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby" no i całkowicie zmieniłem podejście a tzn. że potrzebuje rady do tej pory planowałem za pomocą biegania (przyznam że chciałem robić to naczczo i "40-60 minutowe aeroby z tętnem [...]
[...] sadzisz ze swojego punktu widzenia? Marcinsz zrob 2 tygodniowe SD w miedzyczasie studiujac inormacje na forum. Polecam tez to zza oceanu. Ja tam lubie SD. Oddaje sie wtedy piciu piwa i wina. Dlatego czasami moje SD przedluza sie do miesiaca. Do dekondycjonuje miesnie bardziej niz wszystko :) Zmieniony przez - dziewullo w dniu 2006-06-22 10:25:13
[...] dawka alkoholu jest trucizną, bo małe jego ilości działają pozytywnie na organizm. Np. jak juz pisaliśmy o właściwościach antyosydacyjnych, piwo oczyszcza nerki, a wódka zwłaszcza w podeszłym wieku dodaje werwy i zwiększa aktywność. Jak mawiał Paracelsus "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę".
[...] to tylko przed aerobami(2-3 razy w tygodniu w tym dwa treningi muay thai) czy częściej. Drugie pytanie-jaka dawka jest bezpieczna,dodam,że chce zredukować 2-3 kilo w ok 4 tygodnie, dlatego nie potrzebuje chyba jakiś hardcorowych dawek, pozdro PS wyprzedzając niektóre wypowiedzi-dieta, trening, aeroby-wszystko jest:) chce tylko to jeszcze wspomóc
Problem z redukcją!!!
